Klarheit über die eigenen Werte kann uns bei unserer Selbstfindung unterstützen, sodass wir bewusster und klarer durchs Leben gehen. Oft sind unerfüllte Werte der Grund dafür, dass wir uns in unserer aktuellen Lebenssituation unwohl fühlen, was zu (inneren) Konflikten oder negativen Reaktionen führen kann. Denn wir geraten schnell aus dem Gleichgewicht, wenn wir gegen unsere inneren Überzeugungen handeln. Wenn wir unsere Werte kennen und ihnen folgen, erfahren wir Stabilität und finden leichter zu uns selbst. Werte sind daher oft der Schlüssel dazu, warum wir in bestimmten Situationen so handeln, wie wir es tun.
Welche Bedeutung haben Werte für deine Selbstfindung?
Selbstfindung bezeichnet den Prozess, in dem eine Person sich selbst, ihre inneren Überzeugungen, Werte und Identität besser kennenlernt. Das Wort setzt sich aus „Selbst“ und „finden“ zusammen und bedeutet wörtlich „sich selbst zu entdecken oder zu finden“. Dieser Weg ist eng mit persönlicher Entwicklung verbunden und beschreibt das Streben nach einem klaren Verständnis dessen, wer man wirklich ist und was einen als Person ausmacht. In der Psychologie und Philosophie steht die Selbstfindung für das Bemühen, das eigene Ich zu erforschen und sich von äußeren Einflüssen oder Rollenbildern zu lösen, um authentische Werte und Wünsche zu erkennen und den Lebensweg bewusst zu gestalten.
Aus diesem Grund spielen Werte eine zentrale Rolle bei der Selbstfindung. Wenn du dir deiner Werte bewusst bist, kannst du Entscheidungen treffen, die mit dem übereinstimmen, was dir wirklich wichtig ist. Diese Klarheit verleiht dir innere Sicherheit und hilft dir, rückblickend deine Reaktionen besser zu verstehen. Wenn du deine Werte kennst und nach ihnen lebst, kannst du gezielt Veränderungen anstoßen – weg von dem, was dich nicht widerspiegelt, hin zu dem, wer du wirklich bist. Klarheit über deine eigenen Werte ist daher der Schlüssel zu einem bewussteren Leben und unterstützt dich wesentlich auf dem Weg der Selbstfindung.
Mein persönlicher Weg zu mehr Freiheit
Um das Geschriebene greifbarer zu machen, möchte ich einen Ausschnitt meines persönlichen Weges mit dir teilen. Für mich war die Auseinandersetzung mit meinen Werten ein echter Wendepunkt.
Lange Zeit stand „Sicherheit“ an oberster Stelle in meinem Leben. Ich suchte Halt in einem festen Job, einem beständigen Wohnort und einem strukturierten Alltag. Doch trotz dieser Sicherheit spürte ich immer wieder Unzufriedenheit und Zweifel. Der Werte-Test zeigte mir schließlich, dass Sicherheit zwar wichtig für mich ist, die Werte „Freiheit“ und „Selbstbestimmung“ jedoch noch bedeutender waren. Diese Erkenntnis half mir, viele meiner bisherigen Entscheidungen besser zu verstehen. Mir wurde klar, dass mein starkes Bedürfnis nach Sicherheit mich oft davon abgehalten hatte, Schritte zu wagen, nach denen ich mich im Inneren eigentlich sehnte.
Mit dieser neuen Klarheit fand ich nicht nur den Mut, sondern erkannte auch eine Chance: Ich ließ meinem Bedürfnis nach Sicherheit Raum, ohne es über meine anderen Werte zu stellen. So konnte ich meinen festen Job gegen die Selbstständigkeit tauschen, in dem Wissen, dass ich jederzeit in meinen Beruf zurückkehren könnte. In der Selbstständigkeit erfülle ich nun meine Bedürfnisse nach Freiheit und Selbstbestimmung stärker.
Dieser Weg und diese Erkenntnis haben mein Leben nachhaltig verändert. Vielleicht kann dir dieser Einblick Inspiration für deine eigene Reise geben.
Deine Werte als Schlüssel zur Selbstfindung
Ein wichtiger Schritt auf meinem Weg zur Selbstfindung war, meine eigenen Werte zu erkennen. Im Workbook findest du dazu nicht nur einen Test, sondern auch Reflexionsfragen, die dir helfen, mehr Klarheit über deine Werte zu gewinnen. Wenn du diesen Schritt gehst, wirst du spüren, wie Selbstreflexion Veränderungen in deinem Leben anstoßen kann.
Veränderung beginnt mit Selbstreflexion. Klarheit über deine Werte hilft dir, bewusster und sicherer Entscheidungen zu treffen. Wenn du nach deinen Werten lebst, achtest du automatisch mehr auf deine Bedürfnisse.
Im Text betone ich „deine Werte“ und „deine Bedürfnisse“, weil es wichtig ist, dass du sie als deine eigenen erkennst. Oft übernehmen wir unbewusst Werte aus unserer Erziehung oder durch gesellschaftliche Erwartungen, ohne sie zu hinterfragen. Eine Klientin von mir war überzeugt, dass sie mit 30 Jahren verheiratet sein und Kinder haben sollte. Doch das entsprach nicht ihren wahren Werten und führte zu Selbstzweifeln und negativen Gedankenspiralen. Als sie erkannte, dass Selbstbestimmung und Karriere für sie wichtiger waren, konnte sie ihren eigenen Weg gehen. Sie fühlte sich freier, die Gedankenschleifen endeten, und Zufriedenheit trat in ihr Leben.
Diese Erfahrung zeigt, wie wichtig es ist, regelmäßig zu prüfen, ob deine Werte wirklich deine eigenen sind und zu deinem Leben passen. Werte und Lebensumstände ändern sich, und Klarheit über deine Werte gibt dir Stabilität und unterstützt deine Selbstfindung nachhaltig.
Starte deinen persönlichen Weg
Bist du bereit, deine Reise zu beginnen? Dann starte jetzt mit deinem Workbook und entdecke, was dich wirklich antreibt. Nimm dir Zeit für deine Werte, finde deinen Weg zur Selbstfindung und erreiche die Veränderung, die du dir wünschst. Ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten!
Deine Michaela
P.S. Solltest du an einen Punkt kommen, an dem du alleine nicht weiterkommst, melde dich gerne bei mir. Gemeinsam finden wir die nächsten Schritte, damit du auf deiner Reise zu dir selbst weiter vorankommst.