Einleitung: selbst – bewusst – sein
„Selbstbewusstsein“ oder besser: selbst – bewusst – sein.
Wer das Wort einmal auseinander nimmt, merkt schnell: Es geht nicht nur um die Außenwirkung.
Schon im 18. Jahrhundert war das Thema in der Philosophie präsent:
Wer sich seiner selbst bewusst wird, macht sich etwas klar und kann sich dadurch entwickeln.
Schauen wir uns das Wort im Detail an:
- Selbst – das eigene Ich
- Bewusstsein – die Fähigkeit, wahrzunehmen, zu erkennen, zu reflektieren, sich innerlich auszurichten
Zusammen ergibt das:
Sich des eigenen Ichs bewusst sein.
Klingt einfach. Ist es aber nicht.
In einer Welt voller Ablenkung, Vergleich und Dauerbeschallung verlieren viele genau das: die Verbindung zu sich selbst.
Der Preis des Funktionierens
Wer klar weiß, was ihm wichtig ist und wer er im Kern ist, trifft andere Entscheidungen und richtet sein Leben nicht mehr nach außen aus, sondern nach innen.
Doch genau hier beginnt das Problem:
Viele Menschen spüren eine innere Unzufriedenheit, können aber nicht greifen, was genau fehlt.
Kein Drama. Keine Krise oder Schicksalsschlag. Aber da ist diese Leere.
Ein Gefühl von: „Irgendwas passt nicht.“
Oft zeigt es sich in der Arbeit. Oder abends, wenn es ruhig wird.
Statt Klarheit kommt dann eine innere Unruhe und bevor sie spürbar wird, wird sie betäubt: mit Serien, Essen, Social Media oder Konsum.
Nicht aus Schwäche – sondern, weil der Blick nach innen unbequem ist.
Denn dort warten Fragen, die nicht immer angenehm sind:
- Warum fühle ich mich so leer, obwohl mein Leben „funktioniert“?
- Treffe ich wirklich meine eigenen Entscheidungen oder entscheide ich für andere?
- Was treibt mich an und was blockiert mich?
- Gibt es in mir Widersprüche, die ich nicht wahrhaben will?
Innere Klarheit statt äußerer Anpassung
Sich selbst bewusst zu sein bedeutet, genau hinzusehen.
Nicht alles sofort lösen zu müssen, aber ehrlich zu erkennen, was ist.
Wer die eigenen Motive, Muster und Bedürfnisse erkennt, kann sich neu ausrichten.
Das ist der erste Schritt zu echter innerer Klarheit und damit zu Entscheidungen, die nicht impulsiv, sondern bewusst getroffen werden.
Was bringt es, sich selbst bewusst zu sein?
Der Blick nach innen bringt nicht sofort Antworten. Aber nach und nach entsteht etwas, das im Alltag oft fehlt: Klarheit.
- Klarheit darüber, was wirklich wichtig ist
- Klarheit, was Kraft gibt und was sie raubt
- Klarheit, was man selbst will und was nur übernommen wurde
Diese Klarheit verändert.
Im Alltag. In Beziehungen. Im Beruf.
Plötzlich wird vieles einfacher, weil man nicht mehr alles mitmacht, nicht mehr alles anzweifelt und aufhört, sich zu vergleichen oder zu verstellen.Wenn du tiefer einsteigen möchtest, lohnt sich ein Blick auf meine Artikel Die 5 Säulen der Identität und Eigene Werte erkennen. Dort erfährst du, wie du herausfindest, was dich im Leben wirklich trägt – und wie deine Werte als innerer Kompass wirken.
Selbstbewusstsein heißt nicht Egoismus
Im Gegenteil: Wer seine eigenen Bedürfnisse kennt, kann bewusst entscheiden, auch mal gegen sie zu handeln, aus Überzeugung, nicht aus Angst oder Anpassung.
Es geht nicht darum, sich immer durchzusetzen.
Sondern zu wissen, wann und warum man zurücksteckt und das in voller Klarheit akzeptieren zu können.
Das ist keine Schwäche, sondern innere Stärke.
Mit wachsendem Selbstbewusstsein entsteht Gelassenheit.
Wer weiß, was er braucht, ist weniger abhängig davon, was andere denken.
Das schafft Ruhe, gerade in einer Welt, die immer lauter wird.
Selbstführung als Schlüssel
Wer sich selbst versteht, reagiert bewusster und lebt dadurch stabiler.
Auch in Stress. Auch in Konflikten. Auch in Momenten, die andere aus der Bahn werfen.
- Im privaten Umfeld zeigt sich das durch echte Verbindung.
- Im Beruf durch bessere Kommunikation, klare Grenzen und empathisches Handeln.
Wer sich selbst führen kann, wird oft ganz nebenbei zu einer Person, an der sich andere orientieren.
Dein nächster Schritt
Bist du bereit, dich selbst klarer zu sehen?
In einem kostenlosen Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, wo du gerade stehst und welche Schritte dir helfen, mehr innere Klarheit und Stabilität zu gewinnen.
📞 Ruf mich an, schreibe mir bei WhatsApp unter 0176 53082198 oder nutze mein Kontaktformular auf braam-coaching.de – und starte deinen Weg zu deinem selbst – bewusst – sein.
Fazit: Wer sich selbst bewusst ist, lebt bewusster
Selbstbewusstsein ist keine Luxus-Zutat fürs Persönlichkeitscoaching.
Es ist ein Fundament für Stabilität, Echtheit und Klarheit im Alltag.
Und das Beste daran: Du kannst es dir erarbeiten – Schritt für Schritt.