Veränderung mit Achtsamkeit

Zwischen Autopilot und bewusstem Leben Warum reagieren Menschen so oft auf dieselbe Weise – selbst wenn sie wissen, dass es ihnen schadet?Warum drehen sich Gedanken im Kreis, obwohl der Wunsch nach Veränderung längst da ist?Die Antwort liegt nicht im Wollen. Sie liegt...