Einleitung: selbst – bewusst – sein „Selbstbewusstsein“ oder besser: selbst – bewusst – sein.Wer das Wort einmal auseinander nimmt, merkt schnell: Es geht nicht nur um die Außenwirkung. Schon im 18. Jahrhundert war das Thema in der Philosophie präsent:Wer sich seiner...
Es gibt Momente, da scheint im Außen alles zu stimmen – und doch fühlt sich das Leben innerlich instabil an. Genau hier setzen die 5 Säulen der Identität an – ein Modell, das dir helfen kann, deine innere Stabilität neu zu verstehen. Der Psychologe Hilarion Petzold...
In einer Welt, die ständig Tempo macht, fehlt oft eines: Zeit zum Nachdenken Veränderung ist heute zur Konstante geworden. Jobwechsel, Lebensumbrüche, persönliche Neuausrichtung – fast jede*r erlebt irgendwann den Moment, in dem die alte Richtung nicht mehr passt,...
„Ich bin nicht gut genug.“„Ich muss es allen recht machen.“„Ich muss leisten, um geliebt zu werden.“ Diese Sätze hören sich harmlos an – doch sie wirken wie mentale Fesseln, oft unbemerkt. Wer sie in sich trägt, lebt nach Regeln, die nie bewusst aufgestellt wurden....
Zwischen Autopilot und bewusstem Leben Warum reagieren Menschen so oft auf dieselbe Weise – selbst wenn sie wissen, dass es ihnen schadet?Warum drehen sich Gedanken im Kreis, obwohl der Wunsch nach Veränderung längst da ist?Die Antwort liegt nicht im Wollen. Sie liegt...
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