In einer Welt, die ständig Tempo macht, fehlt oft eines: Zeit zum Nachdenken Veränderung ist heute zur Konstante geworden. Jobwechsel, Lebensumbrüche, persönliche Neuausrichtung – fast jede*r erlebt irgendwann den Moment, in dem die alte Richtung nicht mehr passt,...
Veränderung
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Gefangen im Kopf: Wie Glaubenssätze dein Leben heimlich steuern
„Ich bin nicht gut genug.“„Ich muss es allen recht machen.“„Ich muss leisten, um geliebt zu werden.“ Diese Sätze hören sich harmlos an – doch sie wirken wie mentale Fesseln, oft unbemerkt. Wer sie in sich trägt, lebt nach Regeln, die nie bewusst aufgestellt wurden....
Die 3 Achtsamkeitselemente, die deine Persönlichkeitsentwicklung verändern
Zwischen Autopilot und bewusstem Leben Warum reagieren Menschen so oft auf dieselbe Weise – selbst wenn sie wissen, dass es ihnen schadet?Warum drehen sich Gedanken im Kreis, obwohl der Wunsch nach Veränderung längst da ist?Die Antwort liegt nicht im Wollen. Sie liegt...
Der erste Schritt beginnt in Dir.
Wenn du spürst, dass es Zeit für Veränderung ist – beruflich oder privat – dann lade ich dich ein, ins Gespräch zu kommen.
Coaching ist der Raum, in dem Klarheit entsteht. Der nächste Schritt? Er gehört dir.