In einer Welt, die ständig Tempo macht, fehlt oft eines: Zeit zum Nachdenken Veränderung ist heute zur Konstante geworden. Jobwechsel, Lebensumbrüche, persönliche Neuausrichtung – fast jede*r erlebt irgendwann den Moment, in dem die alte Richtung nicht mehr passt,...
Selbstfürsorge
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Was dich wirklich antreibt – und wie du es endlich herausfindest
Zwischen Selbsthilfe-Ratgeber und echter Erkenntnis Immer mehr Menschen suchen nach Klarheit. Sie spüren: Das, was sie tun, fühlt sich irgendwie nicht mehr stimmig an. Entscheidungen werden zur Belastung, der Alltag zur Fremdbestimmung. Dabei ist die Ursache oft keine...
Gefangen im Kopf: Wie Glaubenssätze dein Leben heimlich steuern
„Ich bin nicht gut genug.“„Ich muss es allen recht machen.“„Ich muss leisten, um geliebt zu werden.“ Diese Sätze hören sich harmlos an – doch sie wirken wie mentale Fesseln, oft unbemerkt. Wer sie in sich trägt, lebt nach Regeln, die nie bewusst aufgestellt wurden....
Der erste Schritt beginnt in Dir.
Wenn du spürst, dass es Zeit für Veränderung ist – beruflich oder privat – dann lade ich dich ein, ins Gespräch zu kommen.
Coaching ist der Raum, in dem Klarheit entsteht. Der nächste Schritt? Er gehört dir.