Du funktionierst, aber innerlich fühlt es sich leer an? Dieser Artikel zeigt, warum innere Leere entsteht, was sie dir sagen will und wie Journaling helfen kann, wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen.
Einleitung: selbst – bewusst – sein „Selbstbewusstsein“ oder besser: selbst – bewusst – sein.Wer das Wort einmal auseinander nimmt, merkt schnell: Es geht nicht nur um die Außenwirkung. Schon im 18. Jahrhundert war das Thema in der Philosophie präsent:Wer sich seiner...
Es gibt Momente, da scheint im Außen alles zu stimmen – und doch fühlt sich das Leben innerlich instabil an. Genau hier setzen die 5 Säulen der Identität an – ein Modell, das dir helfen kann, deine innere Stabilität neu zu verstehen. Der Psychologe Hilarion Petzold...
In einer Welt, die ständig Tempo macht, fehlt oft eines: Zeit zum Nachdenken Veränderung ist heute zur Konstante geworden. Jobwechsel, Lebensumbrüche, persönliche Neuausrichtung – fast jede*r erlebt irgendwann den Moment, in dem die alte Richtung nicht mehr passt,...
Bildung trifft Freiheit – und bringt überraschende Effekte Während Bonuszahlungen jedes Jahr heiß diskutiert werden, schlummert eine ganz andere Ressource völlig ungenutzt in Millionen Arbeitsverträgen: der gesetzlich verankerte Bildungsurlaub. Fünf Tage pro Jahr –...
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